Kỹ năng cân bằng cảm xúc

Khóa học kỹ năng cân bằng cảm xúc của Edmod giúp bạn nhận diện đúng cảm xúc và sử dụng cảm xúc đúng hoàn cảnh, biết cách sử dụng sức mạnh của cảm xúc và cân bằng cảm xúc để đạt được thành công, tạo dựng cuộc sống hạnh phúc như bạn hằng mong muốn.
Jenny Vũ
0 Đánh giá 2 Học viên

Bạn sẽ học được gì

  • Nhận diện chính xác cảm xúc
  • Vượt xa cảm xúc của mình nhằm tìm ra những gì bạn muốn và làm thế nào để hoàn thành chúng theo những cách lành mạnh và hiệu quả
  • Rèn luyện kiểm soát cảm xúc theo phương pháp khoa học và các hoạt động thực tiễn
  • Rèn luyện cân bằng cảm xúc theo phương pháp khoa học và các hoạt động thực tiễn
  • Làm chủ cảm xúc để bản thân luôn cảm thấy tốt hơn, thông tuệ và sáng suốt hơn.

Giới thiệu khóa học

Cảm xúc là những phản ứng về mặt tình cảm trước một sự bất bình, cũng như là công cụ chẩn đoán. Chúng cung cấp cho bạn thông tin có giá trị về bản thân và những gì xảy ra xung quanh bạn. Khi bạn học cách lắng nghe cảm xúc của mình và biết tên của những cảm xúc bạn gặp, bạn đang có những bước đầu tiên trong việc kiểm soát cảm xúc thay vì để nó kiểm soát bạn. Bạn có thể học cách hành động thay vì phản ứng, tìm kiếm nhiều lựa chọn hơn trong cuộc sống của bạn.

Chúng ta hiểu cảm xúc của mình mà không kỳ vọng người cũng có cảm xúc giống mình là điều vô cùng quan trọng, nói những điều chúng ta mong ước hoặc mong muốn mà không kỳ vọng người khác trao những điều mong ước cho chúng ta. 

Việc luyện tập cảm nhận cảm xúc của chúng ta cũng rất quan trọng, đồng thời lắng nghe người khác bày tỏ cảm xúc mà không có suy nghĩ chúng ta phải chỉnh sửa chúng.

Khóa học không chỉ đơn giản là sự tìm hiểu về cảm xúc của bản thân mà còn là những sự dẫn dắt, những bài tập rèn luyện dễ nhớ dễ làm dễ áp dụng vào thực tế. Bên cạnh đó, là những kinh nghiệm đúc kết do chính Chuyên gia của Edmod trải nghiệm hơn 30 năm qua sẽ giúp bạn nhanh chóng cân bằng cảm xúc theo cách của riêng bạn, giúp bạn khai phá sức mạnh bên trong con người bạn và mở ra con đường hạnh phúc, đạt được thành công bền vững.

Như vậy, cân bằng cảm xúc thực sự là một kỹ năng,  Kỹ năng hoàn toàn có thể học hỏi được và rèn luyện được.

Hãy nhanh tay đăng ký khóa học ngay hôm nay!

Nội dung khóa học

  • Bài 3: Nhận diện cảm xúc 5:32
  • Bài 4: Thực hành gọi tên cảm xúc 6:29
  • Bài 5: Thực hành cân bằng cảm xúc 9:33
  • Quiz
  • Final Test

Thông tin giảng viên

Jenny Vũ
7 Học viên 7 Khóa học

27 năm kinh nghiệm được làm công việc yêu thích liên quan đến phát triển con người, từ công việc giảng dạy đến việc xây dựng lộ trình nghề nghiệp (Career Path) cho các vị trí trong doanh nghiệp, xây dựng lộ trình đào tạo theo chức danh, quy hoạch nguồn nhân lực kế cận hiệu quả tiết kiệm rất nhiều chi phí cho doanh nghiệp,... Một số đơn vị tôi may mắn được cống hiến sức trẻ và trí tuệ của mình có thể kể đến như Đại học thái Nguyên, FPT Software, Edufit, Vingroup, Techcombank, Amber Holdings. 
Bên cạnh đó, từ năm 2006 tôi luôn nhận được lời mời Tư vấn hệ thống Quản trị nhân sự và Đào tạo phát triển đội ngũ cho các doanh nghiệp, trường học tại Việt Nam. Một trong những điều đem lại thành công cho các tổ chức mà tôi đã làm việc là tầm nhìn về đầu tư cho con người, đặc biệt là khả năng áp dụng văn hoá huấn luyện (coaching), đào tạo (training) và quản trị nhân sự vào công việc hàng ngày tại các đơn vị này. 
Trên con đường phát triển sự nghiệp của mình, với các vai trò quản lý khác nhau, tôi đã theo học các khoá đào tạo từ những công ty hàng đầu về các lĩnh vực khác nhau, đóng góp một phần nhỏ nhưng rất quan trọng trong việc phát triển và dẫn dắt cũng như giúp việc phát triển kỹ năng của các nhân viên trong công ty, học sinh – sinh viên trong khối các trường Đại học, Trung học, Trường nghề:
•    Kỹ năng huấn luyện (Coaching)
•    Kỹ năng Quản lý Lãnh đạo
•    Lãnh đạo, Xây dựng nhóm, tạo động lực và làm việc hiệu quả
•    Tư vấn hệ thống quản trị doanh nghiệp
•    Phát triển kỹ năng cá nhân
•    Thế mạnh của tính cách trong công việc
•    Xây dựng hệ thống quản trị nhân sự trong doanh nghiệp.
•    Xây dựng văn hóa doanh nghiệp.
Huấn luyện thành công nhiều thế hệ học sinh tham dự kỳ thi học sinh giỏi toàn quốc, đặc biệt có 01 học sinh đã đạt giải quốc tế năm 1999 và hiện tại học sinh này đã hoàn thành luận án Tiến Sĩ tại Vương Quốc Anh, tôi cũng đã vượt qua nhiều thách thức, cùng thầy giáo của tôi xin thành lập Trường Cao Đẳng Văn Lang năm 2004, dẫn dắt các thế hệ học sinh – sinh viên trưởng thành, đa số các em có việc làm ổn định;  
Với đam mê CHO ĐI LÀ CÒN MÃI, tôi thực sự tin tưởng vào bản thân để lựa chọn và tiếp tục phát triển sự nghiệp gắn liền với hoạt động phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao thích nghi nhanh với sự phát triển của công nghệ và xu hướng.
Hiện tại tôi cũng đang theo học Nghiên cứu sinh Tiến sĩ chuyên ngành Quản trị nguồn nhân lực do Học viện SIMI - Thụy Sĩ đào tạo.
Tôi luôn sẵn lòng đồng hành cùng bất kỳ lời đề nghị nào liên quan đến phát triển nguồn nhân lực. Đừng ngần ngại và hãy liên hệ với tôi theo số điện thoại: 0936177188.

Tôi yêu những việc tôi làm!
Trân trọng cảm ơn!
Jenny Vũ

Học viên đánh giá

0
0 Đánh giá

0%

0%

0%

0%

0%

Khóa học liên quan

Làm chủ thời gian, bứt phá giờ vàng
Jenny Vũ
(0) 1 Học viên
Membership
Bí quyết "thăng hạng" trong mọi mối quan hệ nơi công sở
Jenny Vũ
(0) 2 Học viên
Membership
Kỹ năng xác định mục tiêu sự nghiệp
Jenny Vũ
(0) 2 Học viên
699.000đ
1.000.000đ
(-31%)

Thanh toán mua khóa học

699.000

-31%

Thời lượng: 26 phút
Giáo trình: 7 Bài học
Học mọi lúc mọi nơi
Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC